皆さん、こんにちは。
お盆を迎えましたが、
まだまだ厳しい暑さが続いていますね。
日中は35℃近くまで気温が上がる日もあり、
外に出るだけで体力を消耗してしまいます。
お盆は、ご先祖様や亡くなった方々の霊をお迎えし、
感謝の気持ちをお伝えする大切な時期です。
地域によっては提灯を飾ったり、盆棚を用意したりと、
それぞれの風習がありますね。
この時期は、ご家族や親しい方々と過ごす機会も多く、
心が少しほっとする時間でもあります。
一方で、暑さは体にじわじわと負担をかけます。
熱中症予防のため、水分はこまめに、
そして室内でも適切にエアコンや扇風機を使って
快適な環境を保ちましょう。
無理をせず、しっかり休養をとりながら、
夏を元気に乗り切っていきたいものですね。
まだしばらくは暑い日が続く予報ですので、
皆さまもどうぞ体調に気をつけてお過ごしください。
それではまた＾＾
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