聖母の丘

皆さん、こんにちは。

先日、二十四節季のひとつ
「大雪」を迎えました。

「大雪」とは、山だけでなく平地でも
雪が本格的に降り始める頃を指す節気です。

熊本では雪景色になることは少ないものの、
この言葉を聞くといよいよ冬の深まりを感じますね。

日中も冷たい風が吹き、
朝晩はぐっと冷え込むようになってきました。

気温が下がると体調を崩しやすくなるため、
暖房を上手に使ったり、ひざ掛けや重ね着で
体を冷やさない工夫が大切です。

また、冬は空気がとても乾燥します。
喉の乾燥を防ぐための加湿や、
こまめな水分補給も欠かせません。

ウイルスが広がりやすい季節でもありますので、
手洗い・うがいを続けながら元気に過ごしていきましょう。

一年の締めくくりが近づき、
慌ただしさも増す時期ですが、
どうぞ皆さま、体調管理に気をつけながら
穏やかな冬の毎日をお過ごしください。

それではまた＾＾