聖母の丘

皆さん、こんにちは。

明日は二十四節気の一つ「霜降」です。

「霜降」は、露が冷気によって冷やされて
凍ることから、霜が降りはじめる時期である
という意味が込められているそうです。

秋が一段と深まり、冬に向けて気温が
ぐっと下がるのが、この時季です。

しかし今年はなかなかそうはいかないようです。
週間天気予報を見ると、２５℃以上の夏日が
まだちらほらと出てきますね。

今年の冬は暖冬になる
という予報も出ています。

とはいえ、寒い冬はやってきます。
体調を崩すこともあるでしょう。

そこでいつもの食事にしょうがを
取り入れてみるのはいかがでしょう？

しょうがは冷えた体を内側から
温めてくれるのでこれからの冬に最適ですよ。

体をしっかり温めて
元気に冬を乗り越えましょう。

それではまた＾＾