皆さん、こんにちは。
明日は二十四節気の一つ「霜降」です。
「霜降」は、露が冷気によって冷やされて
凍ることから、霜が降りはじめる時期である
という意味が込められているそうです。
秋が一段と深まり、冬に向けて気温が
ぐっと下がるのが、この時季です。
しかし今年はなかなかそうはいかないようです。
週間天気予報を見ると、２５℃以上の夏日が
まだちらほらと出てきますね。
今年の冬は暖冬になる
という予報も出ています。
とはいえ、寒い冬はやってきます。
体調を崩すこともあるでしょう。
そこでいつもの食事にしょうがを
取り入れてみるのはいかがでしょう？
しょうがは冷えた体を内側から
温めてくれるのでこれからの冬に最適ですよ。
体をしっかり温めて
元気に冬を乗り越えましょう。
それではまた＾＾
この記事へのコメントはありません。