皆さん、こんにちは。
寒さが本格化してきましたね。
体調にお変わりはありませんか？
さて、季節は「大雪」を迎えました。
１２月７日から冬至の２１日までの
期間が「大雪」に当たります。
おおゆき、ではなく、たいせつと読みます。
文字通り積雪量が増え始める頃です。
熊本では山間部くらいでしか積雪はありませんが
最低気温は０℃を下回る日も増えてきて
寒さが厳しくなってきますね。
こんな寒い日はお風呂にゆっくり浸かって
しっかりと温まりたいところですが
今の時季はヒートショックにご注意ください。
寒い脱衣所から、急に熱いお湯に入ると
血圧の急激な変化があり、大変危険です。
脱衣所を温めたり、かかり湯をしたり、
熱めのお湯の長時間の入浴を控えるなど、
しっかり対策をしてくださいね。
まだまだ寒さは厳しくなっていきます。
どうぞ皆さん、健やかにお過ごしください。
それではまた＾＾
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