皆さん、こんにちは。
年が明けてから半月が過ぎ、
お正月のにぎわいもひと段落しましたね。
日常の生活リズムが戻り、
落ち着いた時間が流れる頃となりました。1月も中旬を迎え、
これから一年で最も寒さが厳しくなる時期に入ります。
朝晩の冷え込みも強く、
冬本番を実感する日が続きそうです。
どうぞ暖かくしてお過ごしください。
また、風邪やインフルエンザにも十分ご注意ください。
外から帰ったら、うがいや手洗いをお忘れなく。
また乾燥にも注意が必要です。
加湿器を活用したり、こまめに水分を取って
喉に潤いを与えるようにしましょう。
寒い日が続きますが、皆さんが穏やかな気持ちで
安心して日々を過ごされますよう、心より願っております。
それではまた^^














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