皆さん、こんにちは。
11月も終わりに近づき、
いよいよ今年も残りひと月ほどとなりましたね。
朝晩はぐっと冷え込み、
冬の気配をしっかりと感じるようになりました。
今は紅葉がちょうど見ごろの時期。
街路樹や公園の木々が赤や黄色に色づき、
外を眺めるだけでも季節の移ろいを楽しめますね。
晩秋ならではの美しい風景に、
心がほっと和む時期です。
一方で、気温が下がると心配なのが
インフルエンザや風邪の流行です。
空気も乾燥しやすくなるため、
うがい・手洗いの習慣を続けるとともに、
室内の加湿やこまめな水分補給も大切です。
これから本格的な冬を迎えますが、
体を温めながら、元気に過ごしていきたいですね。
どうぞ皆さまも無理のないよう健康にお気をつけて、
穏やかな晩秋のひとときをお過ごしください。
それではまた＾＾
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