皆さん、こんにちは。
ここ数日、日中は25℃を超える
夏日が続いていますね。
まるで梅雨を飛び越えて、
一気に夏が来たような気がしますね。
窓から入ってくる日差しも、
すっかり春のやわらかさから、
初夏の力強さを感じさせてくれます。
来週も引き続き、
夏日が続く予報となっています。
気温が高くなる日が続くと、
体も少しずつ疲れを感じやすくなります。
こまめな水分補給や
適度な休息を心がけてくださいね。
これから訪れる本格的な夏に備えて、
今のうちから少しずつ暑さに慣れておくことも大切です。
無理をせず、自分のペースで過ごしながら、
季節の変わり目を乗り越えていきましょう。
それではまた＾＾
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